Автор: Елена Бахтина
Название: Старости нет. 1 ступень "Строим тело" (2022)
1 ступень "Строим тело"
Цель: выходим на суточную норму белка при полном его переваривании.
Результат: Перестройка питания с остановкой углеводных качелей. Рост мышечной массы на 100 грамм и более, ликвидация целлюлита.
Вы получаете: 21 урок в записи + трекер привычек
Название: Старости нет. 1 ступень "Строим тело" (2022)
1 ступень "Строим тело"
Цель: выходим на суточную норму белка при полном его переваривании.
Результат: Перестройка питания с остановкой углеводных качелей. Рост мышечной массы на 100 грамм и более, ликвидация целлюлита.
Вы получаете: 21 урок в записи + трекер привычек
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Татьяна Новожилова] Техники поддержания жизненного тонуса (2025)
- [Лилия Воронкова] Кожные заболевания у взрослых и детей (2024)
- [practicebox] Закрытая группа Центра практика (октябрь) (2024)
- [Александра Бонина] Ежегодный базовый чек-ап анализов крови (2024)
- [Дарья Орлова] Упругая попа с гантелями и лентой без зала и блинов (2024)