Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Освойте полный функционал резинового эспандера для любых тренировок
Резиновый эспандер - тренажерный + функциональный зал у тебя в кармане. Им можно заменить практически любой тренажер, прокачать любую мышечную группу, заниматься силовым, функциональным и даже реабилитационным тренингом, развить выносливость и координацию.
Что вас ждет:
1. Множество упражнений на разные части тела:
- кор (глубокий и наружный)
- стопы
- ягодицы
- ноги...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
