Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом.
В книге представлена двухнедельная программа восстановления сна, основанная на научно обоснованных подходах и реальных историях людей, победивших хроническую усталость и тревожность. Вы получите пошаговые инструкции на каждый день: утренние, дневные и вечерние практики, дыхательные и телесные техники, корректировка биоритмов и...
Глубокий сон за 14 дней [Роман Идоленко]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Голос уверенности: перезапуск за 15 минут [Ирина Свирина]
- Обращение взыскания на единственное жилье: реализация и защита [Кафедра] [Максим Саликов, Наталья Васильева, Олег Зайцев]
- Тайны живой плоти. Афродизиаки в мифах и практике [Николай Щербатюк]
- Разбор доульского кейса Саши Леи Адины Уикенден сопровождения умирания Владимира [Death Foundation] [Саша Леа Адина Уикенден]
- Отпустить нельзя остаться: встреча про расставание/развод и горевание [Death Foundation] [Саша Леа Адина Уикенден, Алла Савченко, Анастасия Левикова]
