Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Программа:
Принципы тестирования:
- Статическое и динамическое тестирование
- Виды адаптаций и компенсаций (приспособительная теория)
- Первичные и вторичные компенсации
- Основы центрической коррекции
- Принципы дыхание разминка
- Ротационная разминка
- Коррекционные позы
- Баллистика/плиометрика
- Силовой блок (основная и дополнительная работа)
- Рекомендации по развитию выносливости
Клинический разбор клиента. Составление тренировочных программ [Дмитрий Миронович]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
