Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Представьте, что можно было бы сбросить тяжелый рюкзак, который вы носите годами. Рюкзак, полный стыда, вины и страха. Как бы изменилась ваша жизнь? Насколько легче стало бы дышать?
Эта книга поможет освободиться от токсичных эмоций, которые незаметно управляют вашей жизнью. Здесь собрано 105 проверенных временем техник, которые уже помогли тысячам людей. Эти инструменты работают для профессиональных психологов и для тех, кто хочет помочь себе самостоятельно....
Перепиши свою историю. 105 способов навсегда забыть про стыд, вину и страх [Ирина Дель Соль]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами [Татьяна Дудина]
- Печень под защитой [Руслан Масгутов]
- Как начать действовать. Практическое руководство с примерами, советами, планом, чек-листом и упражнениями [Михаил Щеглов]
- Закрытый клуб "Секреты Хюррем" (подписка на месяц) [Евгения Александрова]
- Сепарация в супружестве: путь от детско-родительской к партнерской модели отношений [Румия Калинина]
