Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Курс не подходит для лечения поясничного отдела позвоночника и служит для укрепления и профилактики заболеваний здорового сегмента и улучшения спортивного результата.
Поясница — это не просто отдельная группа мышц, а ключевой центр силы и устойчивости всего тела. Для полноценной работы и защиты от перегрузок важно тренировать её во всех плоскостях движения, задействуя прямые, косые и задние мышечные цепи.
Тренировки включают динамические и статические...
Поясница для спорта [sportdoc.online] [Евгений Кадлубинский]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Курс по нейросети Fooocus [Тариф Cтандарт] [Илья Тимонин]
- Курс по нейросети Fooocus [Тариф Cтандарт] [Pirate Neuro-Cartel Club]
- [Вязание] Калькулятор к группе "Летние топы ч2" [Olga Knitstyle]
- [Вязание] Калькулятор к группе "Летние топы ч1" [Olga Knitstyle]
- Пишите и улучшайте код c AI редактором [cursor.com] [pro №1 на 1 месяц]
