To view the content, you need to Sign In or Register.
На Интенсиве Вы получите конкретный план действий:
Мотивационные упражнения
Измерения и оценка жира своем теле
Голодание и разгрузка в дни тренировок
Антропометрические измерения
Питание в дни отдыха и суперкомпенсационный период
Правильный подбор рабочего веса в упражнениях
Комплекс упражнений для проработки тела
Детальная проработка техники выполнения упражнений

На Интенсиве Вы получите конкретный план действий:
Мотивационные упражнения
Измерения и оценка жира своем теле
Голодание и разгрузка в дни тренировок
Антропометрические измерения
Питание в дни отдыха и суперкомпенсационный период
Правильный подбор рабочего веса в упражнениях
Комплекс упражнений для проработки тела
Детальная проработка техники выполнения упражнений
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Последнее редактирование:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Татьяна Новожилова] Техники поддержания жизненного тонуса (2025)
- [Лилия Воронкова] Кожные заболевания у взрослых и детей (2024)
- [practicebox] Закрытая группа Центра практика (октябрь) (2024)
- [Александра Бонина] Ежегодный базовый чек-ап анализов крови (2024)
- [Дарья Орлова] Упругая попа с гантелями и лентой без зала и блинов (2024)