Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает инструменты, которые станут вашим «швейцарским ножом» в борьбе с эмоциональными трудностями.
О чем эта книга
Практические техники для разных...
Самовывоз - практики самопомощи на разные случаи жизни [Милена Вещикова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
