Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования.
В этой книге я рассказываю, как приседания помогают развить не только физическую силу, но и уверенность, выносливость и целеустремленность. Мы исследуем историю, технику и виды приседаний,...
Супер приседания [Николай Щербатюк]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Школа капитализма (июль 2025) [Тариф Вольнослушатель] [Олег Макаренко]
- [Выкройки] Брюки Пикассо. Размер 42-52. Рост 164 [elenapatternstudio]
- Инструкция по регистрации в РКН [Анастасия Васильева]
- Фототерапия как современный метод арт-терапии в работе психолога [НАДПО] [Александра Зорина, Дарья Волкова]
- Гелотология (смехотерапия) в практике психолога [НАДПО] [Александра Зорина, Дарья Волкова]
