Автор: Владимир Макулов
Название: Освобождение от ожиданий (2023)
Описание:
Один ученик получил тройку, и он счастлив, второй — четвёрку и он недоволен собой. Кто из них в конечном счёте выигрывает по жизни? Тот, кто лучше учится или тот, кто счастлив?
А что, если пятёрки тоже мало? Потому что нужна не одна, а по всем предметам и во всех классах.
И дальше по жизни нужно постоянно напрягаться, чтобы соответствовать своим ожиданиям и невозможно расслабиться. А если ожидания нереалистичны и их вообще хрен достигнешь, но на меньшее вы не согласны, потому что в детстве вас так запрограммировали?
РЕШЕНИЕ: Все наши ожидания от себя на самом деле являются чужими ожиданиями, в которые мы когда-то так хорошо поверили, что присвоили себе.
На закрытом эфире мы разберёмся в ожиданиях от себя и других людей и научимся от них освобождаться. При отсутствии ожиданий вы можете быть любым — без чувства вины и стыда. Можно даже сказать, что вы можете стать самим собой, а не отражением чьих-то ожиданий.
Название: Освобождение от ожиданий (2023)
Описание:
Один ученик получил тройку, и он счастлив, второй — четвёрку и он недоволен собой. Кто из них в конечном счёте выигрывает по жизни? Тот, кто лучше учится или тот, кто счастлив?
А что, если пятёрки тоже мало? Потому что нужна не одна, а по всем предметам и во всех классах.
И дальше по жизни нужно постоянно напрягаться, чтобы соответствовать своим ожиданиям и невозможно расслабиться. А если ожидания нереалистичны и их вообще хрен достигнешь, но на меньшее вы не согласны, потому что в детстве вас так запрограммировали?
РЕШЕНИЕ: Все наши ожидания от себя на самом деле являются чужими ожиданиями, в которые мы когда-то так хорошо поверили, что присвоили себе.
На закрытом эфире мы разберёмся в ожиданиях от себя и других людей и научимся от них освобождаться. При отсутствии ожиданий вы можете быть любым — без чувства вины и стыда. Можно даже сказать, что вы можете стать самим собой, а не отражением чьих-то ожиданий.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [EMDR SPB] Психотерапия эзотерического клиента (2025)
- [EduNote] Нарциссическая перверсия - межличностные и социальные отношения
- [EduNote] Аддикции отношений. Любовная, сексуальная зависимость, понятие о созависимости (2024)
- [Психометрика] Телесно-ориентированные техники самопомощи в преодолении астенического синдрома (2024)
- [Владимир Горбацевич] Сравнение разных систем домификации и метод их единой интерпретации (2024)
