Автор: Хасай Алиев
Название: Как создать в себе комнату психологической разгрузки (2024)
Описание:
На этом вебинаре 15 августа 20.00 мск вы получите:
Теорию:
1. При стрессе люди часто зависают, накручиваются. И забывают, что у кого большой творческий потенциал, долго живут не смотря ни на что. А невротиками становятся потому , что не давали реализовать свой творческий потенциал.
Не путайте психологическую разгрузку и жизнь, разгрузка нужна чтобы не зацикливаться в стрессе и быть в жизни эффективнее. Вы узнаете как легче и на что именно отвлекаться при деятельности, чтобы повысить эффективность.
5. Получите Домашнее задание для закрепления обретенных навыков саморегуляции.
Автор и ведущий вебинара - Доктор Хасай Алиев, у которого обучались Ключу золотые медалисты, чемпионы мира, педагоги, известные писатели, актеры, художники, бизнес-тренеры, руководители крупнейших предприятий страны
Название: Как создать в себе комнату психологической разгрузки (2024)
Описание:
На этом вебинаре 15 августа 20.00 мск вы получите:
Теорию:
1. При стрессе люди часто зависают, накручиваются. И забывают, что у кого большой творческий потенциал, долго живут не смотря ни на что. А невротиками становятся потому , что не давали реализовать свой творческий потенциал.
Не путайте психологическую разгрузку и жизнь, разгрузка нужна чтобы не зацикливаться в стрессе и быть в жизни эффективнее. Вы узнаете как легче и на что именно отвлекаться при деятельности, чтобы повысить эффективность.
- Вы узнаете как подобрать личные приемы для психологической разгрузки и выхода на нулевое состояние безмятежности для восстановления и чтобы собраться с мыслями в любое время и в любом месте
- Во-первых нужно чаще переключаться между делами на любимые дела. А в Комнате Разгрузки вы можете это моделировать.
- Получите алгоритм сокращения сроков и повышения эффективности любого восстановления, тренировки, обучения. То есть будете получать больший результат с меньшими затратами сил за счет снятия зажимов.
- Получите новые навыки саморегуляции за счет Ключевых принципов усиления защитных инстинктивных реакций на стресс.
- Получите Схемотехнику идеомоторного моделирования действий, которые давали в жизни улучшение здоровья и настроения.
- Получите 5 классических упражнений СинхроГимнастики
5. Получите Домашнее задание для закрепления обретенных навыков саморегуляции.
Автор и ведущий вебинара - Доктор Хасай Алиев, у которого обучались Ключу золотые медалисты, чемпионы мира, педагоги, известные писатели, актеры, художники, бизнес-тренеры, руководители крупнейших предприятий страны
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [EMDR SPB] Психотерапия эзотерического клиента (2025)
- [EduNote] Нарциссическая перверсия - межличностные и социальные отношения
- [EduNote] Аддикции отношений. Любовная, сексуальная зависимость, понятие о созависимости (2024)
- [Психометрика] Телесно-ориентированные техники самопомощи в преодолении астенического синдрома (2024)
- [Владимир Горбацевич] Сравнение разных систем домификации и метод их единой интерпретации (2024)