Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „„Да!““».
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.
Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи – книготерапию. Благодаря ему вы...
[Аудиокнига] Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи [Надежда Челомова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Врата Сцены в карьере [Joey Yap]
- Вебинар по косметологии [Герман Черкасов]
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] [Team №26, на 1 месяц по 30 человек]
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] [Pro №2, на 1 месяц до 20 человек]
- Здоровая поясница [Артем Пак]