СКАЧАТЬ Эмоции под контролем: Психология управления стрессом [Анастасия Лещук] + Мастер своей жизни. Как управлять всем вокруг и собой [Андрей Миллиардов]

[Доступно к закачке!]

Эмоции под контролем: Психология управления стрессом

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Эта книга - всеобъемлющее руководство по пониманию и управлению стрессом, разработанное для тех, кто ищет практические инструменты и научно обоснованные стратегии для улучшения своего эмоционального благополучия. В этой книге вы найдете анализ природы стресса, его физиологических и психологических проявлений, а также долгосрочных последствий для здоровья и качества жизни.

Автор предлагает широкий спектр...

Эмоции под контролем: Психология управления стрессом [Анастасия Лещук] + Мастер своей жизни. Как управлять всем вокруг и собой [Андрей Миллиардов]

Качать без ограничений Купить RUB1,000.00