СКАЧАТЬ Физика. Тренировочный марафон [Виктория Карелина, Ольга Гришаева, Владимир Рогозников]

[Доступно к закачке!]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Тренировки для дома
3 марта стартует наш тренировочный марафон Физика!
В этот раз набор будет строго до 3 марта!

Для кого?
Для всех! Активность адаптирована и вы можете регулировать усилия сами
Для мужчин тоже да

Весь тренировочный процесс будет выстроен по плану:

- кардио нагрузка

• силовая нагрузка
• расслабление, растяжка, медитация
• силовая нагрузка
• кардио нагрузка
• мобилизация (растяжка)
• выходной

Каждый день мы...

Физика. Тренировочный марафон [Виктория Карелина, Ольга Гришаева, Владимир Рогозников]

Качать без ограничений Купить RUB1,000.00