Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Это практический и поддерживающий гайд, созданный для тех, кто устал сомневаться в себе, боится ошибиться, постоянно сравнивает себя с другими и не может по-настоящему принять себя. Если вы часто чувствуете, что «не дотягиваете», обесцениваете свои достижения или не умеете говорить «нет» — эта книга станет вашей личной системой внутренней поддержки.
Книга включает:
• мощные упражнения из когнитивной и телесной психологии;
• практики работы с внутренним...
Гайд. Как повысить самооценку. 21 день уверенности к себе [Роман Идоленко]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Супервизия с Куликовым Андреем Ивановичем. Психоаналитический подход (сезон X, встреча 9) [Edunote] [Андрей Куликов]
- Выпрямись! Философия привлекательности. Тариф мышечный корсет. [Ксения Молот]
- Нутри-квест 48 часов к здоровью [Анастасия Устинова]
- Нутрициология для себя и будущей профессии. Клинический нутрициолог [Тариф 1, 2, 3 ступень] [Наталья Зубарева]
- Промпты для нейросетей, которые продают [stepik] [Максим Емельянов]