Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Программа:
- Физиология и биохимия мышечной гипертрофии
- Главные принципы максимального мышечного роста
- Ошибки новичков при наборе мышечной массы
- Ошибки продвинутых и профессионалов
- Ключевые компоненты тренировочного процесса:
- Количество подходов для разных уровней подготовки;
- Оптимальный отдых между сетами;
- Повторный диапазон и время под нагрузкой;
- Скорость (темп) выполнения отдельных повторений;
- Тренировочные принципы...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ставки на Теннис Онлайн. Шаблон ZP и удобная панель для визуализации и входных настроек. [ZP] Можно Зеннобокс.
- Gastrosmile Библиотека: «Кислотность желудка, терапия хеликобактера» (май 2025) [Венера Хабирова]
- Как майнить криптовалюту: майнинг с мобильного телефона [Дмитрий Подлужный]
- Полный курс по трейдингу криптовалют с нуля
- Как тревога управляет нами [Константин Растимешин]
