Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц!
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
Ягодицы 2.0 [Альмир Марванов]
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
- Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса;
- Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС;
- Фасциальные и функциональные связи со стопой и голенью, бедром, грудопоясничной фасцией, приводящими мышцами, плечом и лопаткой, косыми мышцами живота, грудными мышцами.
Ягодицы 2.0 [Альмир Марванов]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Время двигаться [Александр Санчес]
- SUON-дневник. Практическое руководство по перепрошивке себя [Дарья Бабкина]
- Курс по Яндекс Директ с ведением конкретного проекта
- Интегративный нутрициолог (месяц 6) [Pro-Здоровье] [Ксения Черная]
- Английский язык. Готовимся к школе. Переходим во 2 класс [EnglishON] [Олеся Бакина]
