Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц!
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
Ягодицы 2.0 [Альмир Марванов]
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
- Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса;
- Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС;
- Фасциальные и функциональные связи со стопой и голенью, бедром, грудопоясничной фасцией, приводящими мышцами, плечом и лопаткой, косыми мышцами живота, грудными мышцами.
Ягодицы 2.0 [Альмир Марванов]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Хит из будущего. Как написать песню, ничего не зная о музыке [КиберБарин]
- Я не чувствую. Но я знаю, что вы чувствуете [Антон Воргин]
- Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями [Дьякон Джон Святой]
- Оргон. Запретная энергия жизни [Николай Щербатюк]
- Сказкотерапия: Путеводитель по волшебному исцелению [Николай Щербатюк]
