Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная...
Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин» [Ван Линь]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- AFLS: 7 книг. Оценка функциональных жизненных навыков. Корекционная программа для детей с ООП. [Джеймс Партингтон]
- Идеальный живот [Ревитоника] [Анастасия Табина]
- Быстрые цели II [Филип Михайлóвич]
- [Обувь] Л - 8/1 лекала (мужские дерби) [Мастер-комплект]
- [Обувь] Л - 5 лекала (мужские ботинки дерби) [Мастер-комплект]
