Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни "Да!"».
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.
Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы...
Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи [Надежда Челомова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Аудиокнига] Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное [Чаран Ранганат]
- Премиум подписка на все аналитические материалы (июнь 2025) [Эра Перемен]
- Привлечение подписчиков из Яндекс Директ 4.0 [Дмитрий Зверев]
- Нейрографика для жизни 5.0 [Тариф Пользователь+Goal] [Алевтина Бубликова]
- Большой обзор портфеля [Влад про деньги]
