Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он подробно рассматривает влияние сна на здоровье и весь организм: гормоны, давление, память, набор веса, либидо и т. д.
Доктор Биджой Джон подчеркивает, что расстройство сна часто связано с психологическими проблемами, такими как тревожность, депрессия и зависимость. Книга...
Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья [Биджой Э. Джон]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Вертекс и Экваториальный Асцендент - дополнительные оси гороскопа [Денис Куталев]
- Когнитивно-поведенческая терапия пролонгированного расстройства горя [Юлия Рубцова]
- Web-программирование. Учебное пособие [Василий Новиков]
- Пакет гайдов [Кристина Чемелова] [Повтор]
- Трейдинг по корреляциям на форекс, фондовом и крипторынках [Карлос Тейлор]
