3D тренировки уже несколько лет продолжают набирать популярность.
Движение в 3Д – фраза, знакомая практически каждому тренеру. Зачастую, гонясь за «новыми направлениями» под тренировками 3 Д можно увидеть выполнение движения в разных плоскостях и их сочетаниях с большими амплитудами.
Однако, бывает, что тело не вполне готово к таким экспериментам. Ему сложно контролировать большое число сегментов, и движений, а процесс подготовки становится длительным и сложным.
В одной истории...
Основы движения у 3D. Евгений Кабацков
Движение в 3Д – фраза, знакомая практически каждому тренеру. Зачастую, гонясь за «новыми направлениями» под тренировками 3 Д можно увидеть выполнение движения в разных плоскостях и их сочетаниях с большими амплитудами.
Однако, бывает, что тело не вполне готово к таким экспериментам. Ему сложно контролировать большое число сегментов, и движений, а процесс подготовки становится длительным и сложным.
В одной истории...
Основы движения у 3D. Евгений Кабацков
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Закрытый клуб [май 2025] [Анна Иотко]
- Воспоминания о будущем [EMDR SPB] [Юлия Глазкова]
- [Шитье] МК №3. Подвесной органайзер [Екатерина Хлебалова]
- Медиа-клуб [Кирилл Артамонов] [Kenny Vers]
- Колдовство и магия в истории религий. Часть 2.Лекция 2. Магические традиции Северной Европы. Средневековая Скандинавии. [Точка интеллекта] [И.Негреев]
