Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Комплексный подход к профессии
Концентрация на практике
Разбор кейсов слушателей
Рассматриваемые темы:
Основы анатомии скелетных мышц
- Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс
- Типы мышечных волокон и их распределение.
- Методы определения преобладающих типов
- Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции
1. Физиологические процессы: липолиз, липогенез, гипертрофия...
Персональный тренер [Александр Филиппов]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами [Татьяна Дудина]
- Печень под защитой [Руслан Масгутов]
- Как начать действовать. Практическое руководство с примерами, советами, планом, чек-листом и упражнениями [Михаил Щеглов]
- Закрытый клуб "Секреты Хюррем" (подписка на месяц) [Евгения Александрова]
- Сепарация в супружестве: путь от детско-родительской к партнерской модели отношений [Румия Калинина]
