Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
1 поток курса - это 4 недели тренировок + 2 недели дополнительного доступа.
2 тарифа: для самостоятельного прохождения или с обратной связью от Алёны Медведевой.
Тренировки в записи в личном кабинете и в тг-боте: тренируйтесь в любое удобное время.
Среднее время тренировок - 20-30 минут, с силовой частью - 60 минут.
ПиТ - это образ жизни, ваш карманный персональный тренер: минимум усилий и максимум результата.
Оборудование для тренировок:
Лента для...
Питание и тренировки (6 недель) [Алена Медведева]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Депрессия, полбанки магии и собака [Эмма] + Хурюк и Зик в поисках самих себя [Владимир Шампаров]
- Твой идеальный собеседник: секреты общения с ИИ [Игорь Малышев] + Начни использовать ИИ прямо сейчас и делегируй ему 80% своих задач [Диана Васильева]
- Память в кармане: Искусство мгновенного запоминания [Дьякон Джон Святой]
- Счастье на вырост. Как стать родителем подростка, который смог [Николай Щербатюк]
- B4B. Как ведущие компании мира создают устойчивое конкурентное преимущество [Владимир Климов]
