Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
1 поток курса - это 4 недели тренировок + 2 недели дополнительного доступа.
2 тарифа: для самостоятельного прохождения или с обратной связью от Алёны Медведевой.
Тренировки в записи в личном кабинете и в тг-боте: тренируйтесь в любое удобное время.
Среднее время тренировок - 20-30 минут, с силовой частью - 60 минут.
ПиТ - это образ жизни, ваш карманный персональный тренер: минимум усилий и максимум результата.
Оборудование для тренировок:
Лента для...
Питание и тренировки (6 недель) [Алена Медведева]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Видео реальных сессий с клиентом [Светлана Осипова]
- [Вязание] Шляпа Mary [annetta handmade] [Анна Мухаметова]
- Docker и Docker Compose - Полный курс Docker + деплой на AWS [Udemy] [Oleksandr Tukas]
- Ешь и худей [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]
- Йога-сутра Патанджали. Древняя мудрость для вашей йоги [Майкл Роуч]