Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению...
[Питер] Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [Нефф Кристин, Гермер Кристофер]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Онлайн-вебинар для бухгалтеров маркетплейсов [Олеся Шапошникова]
- Сервис для создания графики, дизайна, постов в социальные сети (вконтакте, инстаграм, фейсбук и др) [canva.com] [Pro, №8 на год по 50 человек]
- Pro Online [Тариф Прогресс] [Екатерина Степанова]
- Твоя безопасность в твоих руках [Club "V"] [Силовой картель]
- Хочешь жить – умей вертеться [Николай Щербатюк]
