Коротко:
- Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу)
- Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот;
- Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим действительно рабочие из них, которые играют в долгосрочной перспективе);
- Много практики. Будем делать упражнения с особым акцентом;
- Разберем физиологию, сколько нужно тренировать мышцы живота, чтобы...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- 100 Трастовых сайтов для размещения вечных follow-ссылок
- Голос уверенности: перезапуск за 15 минут [Ирина Свирина]
- Обращение взыскания на единственное жилье: реализация и защита [Кафедра] [Максим Саликов, Наталья Васильева, Олег Зайцев]
- Глубокий сон за 14 дней [Роман Идоленко]
- Тайны живой плоти. Афродизиаки в мифах и практике [Николай Щербатюк]
