Мы будем работать с обидой, используя 4 взаимодополняющих техники, которые усиливают друг друга. Если вы будете уделять этому процессу от 5 до 15 минут в день, первые результаты можно будет ощутить уже через 1-2 недели. Это поможет вам постепенно освободиться от обиды, снизить её влияние на ваше настроение и улучшить эмоциональное состояние.
История из жизни: Я долго носил в себе обиды, и они не давали мне покоя. Я постоянно вспоминал прошлое, мысли периодично...
Практика «Как работать с обидой. Как убрать обиду»
История из жизни: Я долго носил в себе обиды, и они не давали мне покоя. Я постоянно вспоминал прошлое, мысли периодично...
Практика «Как работать с обидой. Как убрать обиду»
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Годовая подписка Я.Диск 1Тб
- [Аудиокнига] Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное [Чаран Ранганат]
- Премиум подписка на все аналитические материалы (июнь 2025) [Эра Перемен]
- Привлечение подписчиков из Яндекс Директ 4.0 [Дмитрий Зверев]
- Нейрографика для жизни 5.0 [Тариф Пользователь+Goal] [Алевтина Бубликова]