Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает инструменты, которые станут вашим «швейцарским ножом» в борьбе с эмоциональными трудностями.
О чем эта книга
- Практические техники для разных...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как избавиться от запоров. 30 научно обоснованных советов для женщин. Нормализация стула за 4 недели [Без Воды]
- [Питер] Игровой баланс. Точная наука геймдизайна [Бренда Ромеро, Ян Шрайбер]
- Состав косметики. Что скрывают этикетки? [Алина Заргарян]
- Настольная книга журналиста 2-е изд., пер. и доп [Александр Колесниченко]
- Пикник - шашлык [Вероника Порсина]
