Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что это за курс? И на какой период?
Это силовые тренировки по системе сплит: 2 тренировки на низ и 2 на верх тела.
Дополнительно кардио тренировки только для тех, кто худеет!
Продолжительность курса 2 месяца = 60 дней + 30 бонусных дней доступа к программе
Подойдет ли курс, если я хочу похудеть?
Однозначно да. Разные схемы по питанию и расчету КБЖУ под разные цели. а так же я даю рекомендации по методу выполнения программы + дополнительные...
Сплит по системе Yana Smith [Пакет Стандарт] [Яна Зуева]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Group Chat Drama (Pre&Inter) [Елена Сарнавская]
- Заработок на партнёрском маркетинге. От нуля до стабильного дохода [Дмитрий Подлужный]
- Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких [Михаил Щеглов]
- Дневник врача Егорова (июнь 2025) [Андрей Егоров]
- Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин» [Ван Линь]