Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что входит в план тренировок:
- подробное объяснение техники в видео- и аудиоформате
- тренировки с тренажерами и свободными весами
- 6 комплексов с разными упражнениями внутри
- 12 тренировок — программа на 4 недели
- доступ навсегда
План тренировок для зала подойдет вам, если хотите:
- Ходите в зал, но не знаете, к каким...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Сертифицированный специалист по тестированию на проникновение Hack The Box (HTB CPTS) (часть 4/2024) [HTB Academy]
- Реабилитация пациентов с травмами и заболеваниями нижней конечности методом спиральной стабилизации [Kinesioprofi] [Владимир Арьков]
- Композиция в фотографии: научный взгляд [liveclasses] [Антон Мартынов]
- [Бумажная лоза] Корзина "Мечта садовода" (тариф "На доверии") [Анна Бабенкова]
- «Мастер Private Label» - Пошаговый план по запуску на Amazon [Тариф Стандартный] [Андрей Василенко]