Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что входит в план тренировок:
- подробное объяснение техники в видео- и аудиоформате
- тренировки с тренажерами и свободными весами
- 6 комплексов с разными упражнениями внутри
- 12 тренировок — программа на 4 недели
- доступ навсегда
План тренировок для зала подойдет вам, если хотите:
- Ходите в зал, но не знаете, к каким...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Сосновый гурман: рецепты создания изящных форм [Андрей Дарусенков]
- Клуб Перехитри диабет (май - август 2025) [Мари Дениз]
- Новое тело. Остановка программ старения. Восстановление утраченного [Эмилия Франк]
- Родовая сила: Путь к исцелению и внутреннему счастью [Николай Щербатюк]
- Холод -лучший друг [Алисья Янг]