Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эмоции — это естественная и важная часть нашей жизни. Они помогают нам понимать себя, реагировать на окружающий мир и строить отношения. Но иногда эмоции становятся слишком интенсивными, захлестывают и мешают принимать взвешенные решения, выстраивать общение и сохранять внутреннее равновесие. В такие моменты особенно важны навыки эмоциональной регуляции — умение осознавать, принимать и управлять своими эмоциями, не подавляя их, а находя здоровые способы...
Универсальные техники и навыки эмоциональной регуляции в работе психолога [Татьяна Швенк]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Последняя девушка PLAYBOY: как мир мужских фантазий на 10 лет стал моей тюрьмой [Кристал Харрис]
- Приватный канал Creavise (на 1 месяц) [Creavise]
- [Вязание] Вязаное спицами стильное платье с японским плечом Savile [Вяжи.ру] [ankestrick]
- Монетизация Х2: Доступ к обучению по ТикТок и Ютуб + Бесконечный список ниш + уроки по монтажу (на 1 месяц) (обновленное) [Mariana Lihodey] [Повтор]
- ДПДГ терапия сложных клинических случаев: Техники стабилизации состояния. Обратный протокол. [Светлана Осипова]
