Автор: Вероника Павлова
Название: Включатель (2023)
Описание:
Часто чувствуете себя истощенно?
Не знаете, как достигать хороших результатов без плохого самочувствия?
Надоело быть вечно уставшим взрослым?
ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ, ОСВОИВ БОЛЕЕ 20 СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНИК ПО РАБОТЕ С НАСТРОЕНИЕМ, ВСЕГО ЗА 7 НЕДЕЛЬ!
Курс поможет если Вы:
Живете в многозадачности и понимаете, что не очень хорошо справляетесь с этим
Чувствуете, что не самореализуетесь
Не знаете как, когда и сколько нужно отдыхать для хорошего самочувствия
Не смогли найти баланс в декрете
Стыдитесь во время отдыха и "ничегонеделанья", не можете расслабиться в выходной
Чувствуете себя потерянно в жизни и не знаете, как выйти из этого состояния
Часто перерабатываете, и это вас постепенно выматывает
Выгораете от отсутствия развития и интереса
Благодаря курсу Вы:
После курса Вы сможете:
Название: Включатель (2023)
Описание:
Часто чувствуете себя истощенно?
Не знаете, как достигать хороших результатов без плохого самочувствия?
Надоело быть вечно уставшим взрослым?
ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ, ОСВОИВ БОЛЕЕ 20 СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНИК ПО РАБОТЕ С НАСТРОЕНИЕМ, ВСЕГО ЗА 7 НЕДЕЛЬ!
Курс поможет если Вы:
Живете в многозадачности и понимаете, что не очень хорошо справляетесь с этим
Чувствуете, что не самореализуетесь
Не знаете как, когда и сколько нужно отдыхать для хорошего самочувствия
Не смогли найти баланс в декрете
Стыдитесь во время отдыха и "ничегонеделанья", не можете расслабиться в выходной
Чувствуете себя потерянно в жизни и не знаете, как выйти из этого состояния
Часто перерабатываете, и это вас постепенно выматывает
Выгораете от отсутствия развития и интереса
Благодаря курсу Вы:
- Начнете делать упражнения, которые улучшат состояние сразу после их применения
- Получите пошаговый план выхода из выгорания и план профилактики этого состояния
- Освоите более 20 методов работы с: усталостью, тревожностью, депресивностью, прокрастинацией
- Выстроите здоровый баланс между трудом и отдыхом, научитесь быстрым методам восстановления
- Трезво оцените реальный уровень своего стресса и выгорания, узнаете причины этого состояния
После курса Вы сможете:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [EMDR SPB] Психотерапия эзотерического клиента (2025)
- [EduNote] Нарциссическая перверсия - межличностные и социальные отношения
- [EduNote] Аддикции отношений. Любовная, сексуальная зависимость, понятие о созависимости (2024)
- [Психометрика] Телесно-ориентированные техники самопомощи в преодолении астенического синдрома (2024)
- [Владимир Горбацевич] Сравнение разных систем домификации и метод их единой интерпретации (2024)