Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость, Предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик. Книга-тренинг
Патрик О'Коннор
Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости.
Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов...
Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию [Патрик О'Коннор] + Мысликрутки. Как лечить ОКР [Иван Игнатов, Андрис Саулитис]
Патрик О'Коннор
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости.
Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов...
Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию [Патрик О'Коннор] + Мысликрутки. Как лечить ОКР [Иван Игнатов, Андрис Саулитис]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Проблемы тревоги: неврозы, фобии, паника, ОКР, СДВГ [Институт Ньюфелда] [Ирина Маценко, Надежда Шестакова] [повтор]
- [Шахматы] Эндшпиль [SKILLCHESS] [Irina Chess, Ирина Бараева]
- Как избавиться от тревоги за 21 день [Роман Идоленко]
- Аномалия (май 2025) [Михаил Гребенюк]
- Аномалия (апрель 2025) [Михаил Гребенюк]